1. sparkleit.bd@gmail.com : K. A. Rahim Sablu : K. A. Rahim Sablu
  2. diponnews76@gmail.com : Debabrata Dipon : Debabrata Dipon
  3. admin@banglanews24ny.com : Mahmudur : Mahmudur Rahman
  4. mahmudbx@gmail.com : Monwar Chaudhury : Monwar Chaudhury
লাইফস্টাইল Archives - Page 2 of 38 - BanglaNews24NY.com
বুধবার, ১০ অগাস্ট ২০২২, ০১:৫৪ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

পাইলসের সমস্যা দূর করবে যে ৫ খাবার

পাইলসের কষ্ট ভুক্তভোগীরাই জানেন। পাইলসের প্রাথমিক পর্যায়ে খাবারের তালিকায় পরিবর্তন করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। পাইলস হলে মলত্যাগের সময় রক্তপাতের মতো ঘটনাও ঘটতে পারে। তাই পাইলস নিয়ে সতর্ক

বিস্তারিত...

নারী অফিসে হয়রানির শিকার হলে আইনি প্রতিকার কী?

কর্মক্ষেত্রে নারীকর্মীদের হয়রানির ঘটনা বেড়েই চলেছে। সুস্পষ্ট আইন থাকা সত্ত্বেও অনেক সময় এসব ঘটনার বিচার হয় না। কোনো কোনো সময় নিপীড়নের শিকার নারী লোকলজ্জা ও চাকরি হারানোর ভয়ে বিষয়টি চেপে

বিস্তারিত...

আগুন লাগলে যা করবেন, যা করবেন না

একটু অসাবধানতায় শেষ হয়ে যেতে পারে সবকিছু। প্রতিদিনের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান আগুন। এই আগুনই কখনো কখনো হতে পারে মৃত্যুর কারণ! অনেক সময় আগুন লেগে যাওয়ার পর কিছু ভুলের কারণে বাড়তে

বিস্তারিত...

ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন

আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে তোলে। সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর ঘুম বলতে প্রতি রাতে একটি নির্দিষ্ট সময় ঘুমকে বুঝানো হয়।

বিস্তারিত...

আলুর পরোটা খেয়েছেন, এবার খান আম পরোটা!

ফলের রাজা আম। কেউ খান ভাত পাতে, কেউ খান ব্রেকফাস্টে। কেউ আবার আমের জুসেই গলা ভেজাতে পছন্দ করেন। তবে জানেন কি, আম দিয়ে তৈরি করা যায় পরোটাও! কীভাবে বানাবেন? জেনে

বিস্তারিত...

ত্বকে জেল্লা ফেরাতে চান? ঘুম থেকে উঠে চলুন এই ৫ নিয়মে

বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, ঘুম হল ত্বকের সবচেয়ে ভাল বন্ধু। ঠিকঠাক ঘুম হলে ত্বকের ছোটখাটো সমস্যা দূর হয়। এমনকী, প্রতিদিন সঠিকমাত্রায় ঘুম হলে ত্বকে বলিরেখাও পড়ে দেরিতে। তবে ঘুম থেকে উঠে

বিস্তারিত...

সিলেটে ৩৩ বছর অজ্ঞাতবাস শেষে বাড়ি ফিরলেন জোয়াদ : তারপর যা হলো ….

৩৩ বছর আগে অবস্থাসম্পন্ন কৃষক ছিলেন মো. জোয়াদ মিয়া (৭৭)। তখন কী মনে করে বেশির ভাগ জমি বিক্রি করে নিজের গ্রাম ছেড়ে অন্যত্র চলে যান তিনি। বাড়িতে ফেলে যান স্ত্রীসহ

বিস্তারিত...

লেবু পানি খাওয়ার উপকারিতা

লেবু ছোট একটি ভিটামিন সি জাতীয় ফল হলে এর উপকারিতা কিন্তু মোটেও ছোট বা কম নয়। সাইট্রাস জাতীয় ফল এটি। সাইট্রাস ফলের মধ্যে ভিটামিন সি বেশি থাকে, এটি একটি প্রাথমিক

বিস্তারিত...

যে কারণে তরমুজ ফ্রিজে রাখবেন না

গরমে তরমুজের জুড়ি নেই। শরীরের ক্লান্তি দূর করার পাশাপাশি পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করে এই ফল। গ্রীষ্মের গরমে এক ফালা তরমুজ প্রশান্তি এনে দিতে পারে মুহূর্তেই। তরমুজ স্বাভাবিক তাপামায় দুই তিন

বিস্তারিত...

ঢেঁড়স স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেভাবে ভূমিকা রাখে

ঢেঁড়স খেতে অনেকেই পছন্দ করেন না। অথচ শরীরের যত্নে ঢেঁড়সের ভূমিকা অনেক। খেতে তেমন সুস্বাদু না হলেও ঠিকমতো রান্না করতে পারলে ঢেঁড়স অত্যন্ত সুস্বাদু এবং উপাদেয় খাবার। গাজর, সিম, পালংশাক,

বিস্তারিত...




Copyright © Bangla News 24 NY. 2020