শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এটি এমন একটি সবজি, যা কাঁচা সালাদ হিসেবে বা এর তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। গরমে ডিহাইড্রেশন রোধে দারুণ উপকারী এই সবজি। পেট ঠান্ডা করার পাশাপাশি শরীরের তাপ কমাতেও সাহায্য করে শসা। জানলে অবাক হবেন, এই বিস্তারিত